モテるために筋トレをするならMBA

【2017年最新版】絶対美味い次に飲むべきプロテイン5選

『新しいプロテインに挑戦しようにも、

1オーダーあたりの量が多いからなかなか1歩踏み出せない…』

という悩みはトレーニングを始めたら思うことである。

 

今回はそんなあなたにおすすめするプロテインを

5つに絞ってまとめてみたので参考にしてほしい。

続きを読む

【必読】それは飲まんでいい!筋トレ初心者にいらないサプリ

『BCAAは飲むべきだ!』

『HMBこそ初心者には必要!』

トレーニングを始めると、ネットはよくわからない横文字サプリを摂るように勧めてきます。

果たしてモテるためのボディメイクを始めた筋トレ初心者は、それらが本当に必要なのだろうか?

今回はそれらの疑問に答えていこう。

続きを読む