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ビギナー

海でバキバキ腹筋を披露してモテるためのたった一つのメソッド

女子に『どこの腹筋が好き?』と聞くと必ず上位にランクインされる腹筋。

この腹筋をバキバキに割りたいという男性諸君は多いだろう。

夏本番を迎え、焦っている人も多いと思う。

今回はそんな悩めるあなたが腹筋をバキバキにするためにやるべきことを解説していこうと思う。

 

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【必読】それは飲まんでいい!筋トレ初心者にいらないサプリ

『BCAAは飲むべきだ!』

『HMBこそ初心者には必要!』

トレーニングを始めると、ネットはよくわからない横文字サプリを摂るように勧めてきます。

果たしてモテるためのボディメイクを始めた筋トレ初心者は、それらが本当に必要なのだろうか?

今回はそれらの疑問に答えていこう。

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