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知ってますか?ダイエットには朝1杯のプロテインが必須な理由を

  2017/03/10 

「朝1杯のプロテインを飲むと、 その日のインスリン反応性を2倍にする」という研究結果から、 ボディメイクをする上でプロテインを朝に飲むことの重要性に迫っていこう。

 

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